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蒲生東口整骨院 ブログ
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【頭痛に悩む方必見】ドライヘッドで改善を目指す!越谷・蒲生で人気の頭痛ケアとは?こんにちは。蒲生東口整骨院です。 「最近、頭痛が続いてつらい…」「薬を飲んでもすぐに再発する…」「デスクワークやスマホ作業で頭が重い…」 このようなお悩みを抱えていませんか? 頭痛に悩む方は年々増加傾向にあり、その原因の … 続きを読む
[ 2026年2月13日 ] -
【肩こり・腰痛にお悩みの方へ】インナーマッスルとアウターマッスルを整えましょう!こんにちは。蒲生東口整骨院です。 「長年、肩こりや腰痛に悩まされている」 「マッサージを受けてもすぐ元に戻ってしまう」 「姿勢が悪いと自覚しているけれど、どう直せばいいかわからない」 このようなお悩みを抱えていませんか? … 続きを読む
[ 2026年2月8日 ] -
インナーマッスルを鍛える重要性とは?姿勢改善・腰痛予防に効果的な理由こんにちは。蒲生東口整骨院です。 みなさんは「インナーマッスル」という言葉を聞いたことはありますか? インナーマッスルとは、体の深層部にある筋肉の総称で、姿勢の維持や関節の安定に大きく関わっています。腹横筋、多裂筋、骨盤 … 続きを読む
[ 2026年2月7日 ] -
脊椎可動域を高めて健康な背骨を手に入れましょう!こんにちは。蒲生東口整骨院です。 現代人の多くは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、背中や腰の硬さに悩んでいます。 こうした背骨の硬さは、肩こりや腰痛、姿勢の悪化の原因となることがあります。そこで注目され … 続きを読む
[ 2026年2月2日 ]
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