こんにちは。蒲生東口整骨院です。 デスクワークが普及してから、肩こりに悩む方のご相談が大きく増えています。 長時間のパソコン作業で肩が重い 首や肩が張って痛みが出る 目の疲れや頭痛が一緒に出る マッサージしてもすぐ元に戻 … 続きを読む →

こんにちは。蒲生東口整骨院です。 肩こりは、多くの方が感じている身近な不調ですが、単なる疲れではなく「体のバランスの乱れ」を知らせるサインでもあります。 「肩が重い」「首まで張る」「疲れが取れない」こうした症状が続いてい … 続きを読む →

こんにちは。蒲生東口整骨院です。 出産後から「腰が痛くて朝起きるのがつらい」「抱っこで腰が限界…」と産後の腰痛に悩んでいる方が越谷・蒲生エリアでもとても多くいらっしゃいます。 産後は赤ちゃん中心の生活になり、自分の体のケ … 続きを読む →

こんにちは。蒲生東口整骨院です。 冬になると、肌の乾燥やかゆみ、保湿しても改善しないといったお悩みを抱えている方が増えています。 そんな方は、もしかすると「体質や生活習慣」が関係している可能性があります。実は、冬の乾燥肌 … 続きを読む →

こんにちは。蒲生東口整骨院です。 「最近、頭痛が続いてつらい…」「薬を飲んでもすぐに再発する…」「デスクワークやスマホ作業で頭が重い…」 このようなお悩みを抱えていませんか？ 頭痛に悩む方は年々増加傾向にあり、その原因の … 続きを読む →

こんにちは。蒲生東口整骨院です。 「長年、肩こりや腰痛に悩まされている」 「マッサージを受けてもすぐ元に戻ってしまう」 「姿勢が悪いと自覚しているけれど、どう直せばいいかわからない」 このようなお悩みを抱えていませんか？ … 続きを読む →

こんにちは。蒲生東口整骨院です。 みなさんは「インナーマッスル」という言葉を聞いたことはありますか？ インナーマッスルとは、体の深層部にある筋肉の総称で、姿勢の維持や関節の安定に大きく関わっています。腹横筋、多裂筋、骨盤 … 続きを読む →

こんにちは。蒲生東口整骨院です。 現代人の多くは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、背中や腰の硬さに悩んでいます。 こうした背骨の硬さは、肩こりや腰痛、姿勢の悪化の原因となることがあります。そこで注目され … 続きを読む →

こんにちは。蒲生東口整骨院です。 みなさんは、腰痛に悩まれていませんか？ 腰痛は、日本人に非常に多い症状の一つです。年齢や性別を問わず発症し、重いものを持ったときだけでなく、日常生活の中で徐々に痛みが出るケースも多く見ら … 続きを読む →

こんにちは。蒲生東口整骨院です。 寒い日が続いていますが、みなさん身体を冷やしていませんか？身体が冷えてしまうと、筋肉がこわばってしまいます。 今回は、「寒いこの時期になぜ筋肉のこわばりが起こるのか」についてお話します。 … 続きを読む →

こんにちは。蒲生東口整骨院です。 みなさん、寒い日が続いていますが体調は崩していませんか？ この時期になると「手足が冷える」「体が温まりにくい」と感じる人が増えてきます。冷えは一時的な不調ではなく、放置すると冷え性の悪化 … 続きを読む →

こんにちは。蒲生東口整骨院です。 冬になると「体調不良を感じやすい」「肩こりや腰痛が悪化する」「疲れが取れにくい」といったお悩みを抱える方が増えてきます。実はこれらの症状は、【冬特有の環境変化が体に大きな影響を与えている … 続きを読む →