こんにちは。蒲生東口整骨院です。
今回は、身体を冷やすとどのようなデメリットがあるのかお話します。
みなさんは、冬の寒い季節や夏の冷房のきいた場所での長時間の滞在により、手や足が冷たくなることがありませんか？
冷えは、血流が滞りやすくなる原因の一つです。寒冷な環境では、血管が収縮してしまい、末梢の血流が悪化します。この冷えた状態が継続すると、筋肉や関節のこわばり、痛み、さらには慢性的な症状まで引き起こす可能性があります。
運動をして体温を上昇させ、筋肉を活性化させ、血液の循環を促進しましょう。
整骨院で手技療法をしてもらうのもいいかもしれませんね。
手技療法では、関節や筋肉の調整を行うことで、血液の循環を改善します。また、特定のポイントに刺激を与えることで、神経系の調整も行います。これにより、冷えからくる痛みやこわばりを和らげ、血流のスムーズな流れを取り戻すことができます。
当院では今血流改善といったメニューのキャンペーンを行っております。クリームを使用した施術となっておりまして、多くの方から好評を頂いております。
冷えによる身体の不調を軽減し、健康なお身体を手に入れませんか？
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蒲生東口整骨院
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[ 2024年2月14日 ]
