こんにちは!
蒲生東口整骨院です!
突然ですが、皆様は日頃の姿勢を気にされていますか??
冬になってくると、寒くなってしまう為か、体が丸まってしまっている方を多くお見かけします。
あなたは大丈夫ですか???
お身体が丸まってしまうと腰・背中を痛めてしまう方がとても多くなってしまいます。
背中が丸くなって、筋肉が伸ばされて薄くなってしまうからです。
筋肉が薄くなってしまうとうまく力を発揮できなくなってしまい、自分の体を支え切れなうなってしまいます。
お身体が限界になってしまう前に冬は特に早めのお身体のケアを心がけていきましょう!
でも体のケアはどうすればいいの?
私の姿勢は大丈夫かな?
という方、当院では無料のAIによる姿勢診断も行っていますのでお気軽にお身体の
ご相談、ご連絡お待ちしております!!!