こんにちは！
蒲生東口整骨院です！
今回は当院の骨盤矯正についてお伝えしていきます！
骨盤矯正についてお伝えする前に、皆様お身体でこんなお悩みありませんか？？
✅骨盤周辺に痛みがある
✅常に腰回りに痛みがある
✅ぎっくり腰を繰り返し経験している
✅姿勢の悪さが気になる
✅鏡を見た時に片側の肩が下がっている
蒲生東口整骨院では骨盤をしっかりと整えることで、本来の健康的で美しいお身体へ導いていきます。
骨盤は背骨の土台としての役割を担っています。
土台とは建造物などの基礎となって上に乗るものを安定させる役割がありますが、その土台が傾いていたり、歪んだりしていると基礎の上は安定しません。
土台＝骨盤であることが分かった上で、この骨盤が傾くと、上に乗っている背骨に歪みが生じます。
背骨が歪んだまま生活を続けると、歪みのバランスを無意識のうちに身体がとり、
背中にあるさまざまな筋肉は伸ばされたり逆に収縮したりします。
これによって、凝りや痛みを感じるようになるのです。
では骨盤はなぜ歪んでしまうのでしょう。
その原因のほとんどは姿勢といわれています。
骨盤が何の原因もなく歪むことはありません。女性の出産後の歪みを除いては、ほとんどの場合姿勢が原因となります。
デスクワークなどで長時間座ったまま身体のどちらかに体重が掛かっていると直接的に骨盤に力が及んで歪むこともあります。
当院での施術法は、骨盤・背骨の両方のバランスをとるための矯正施術を行なって骨盤の歪みを取り除きます。土台となる骨盤が歪んでいれば当然背骨も歪んでいるので、当院では骨盤・背骨の両方のバランスを取るための矯正施術を行なっています。しっかりと両方のバランスを良好に維持することで、最終的には歪みにくい背骨と骨盤にすることができます。
また、骨盤矯正と聞くと痛い・怖いというイメージが少なからずありませんか？
当院では身体に負担をかけずに骨盤矯正ができる「ブロック療法」も行なっておりますので、抵抗感のある方や、今まで受けたくても受けられなかった方にも安心して骨盤矯正をお受けいただけます。
骨盤矯正の流れとしましては、筋肉をリラックスさせた後に行います！
骨盤の歪みの多くは筋肉の緊張によるものが多いため、まずは背部全体の筋肉の緊張を取り除きます。筋肉の緊張が強い状態での矯正施術は効果が半減してしまうだけでなく、筋肉の力ですぐに元に戻ってしまいます。そのため、温熱療法も含めて筋肉をリラックスさせた後に矯正施術を行うことで、身体への負担は少なく、施術効果も長続きします。
骨盤の歪みや背骨の歪みは、長期間その状態が続けば続くほど、いわゆる「癖」として当たり前のようになってしまいます。そのため、まずは良い姿勢＝本来の姿勢を思い出してもらうために最初の3回の施術は連続して行なっていただくことが理想的です。3回の矯正施術で正しい姿勢を再度身につけ、その後は施術間隔を開けて週一回程度の矯正施術を2〜3ヶ月ほど続けていきます。
骨盤矯正の施術間隔については、施術のたびに施術者がチェックを行い、以降の矯正施術のペースなどをご説明いたします！
ご不明点等があればなんでもお気軽にご相談ください！
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