こんにちは。蒲生東口整骨院です。 朝起きたとき、鏡を見て「顔がパンパン…」と感じたことはありませんか？これは、皮膚や皮下組織に余分な水分が溜まった「むくみ」の状態です。見た目の印象が変わるだけでなく、重だるさや肌トラブル … 続きを読む →

こんにちは。蒲生東口整骨院です。 今回は、「足のむくみ」についてお話します。 足のむくみとは？ 足のむくみは、皮膚や皮下組織に余分な水分がたまった状態を指します。靴がきつく感じたり、靴下の跡がくっきり残るのは、むくみの典 … 続きを読む →

こんにちは。蒲生東口整骨院です。 スポーツは、健康の維持や体力向上・ストレス解消など、多くのメリットがあります。しかし、体に良いからといってやりすぎてしまうと、かえって怪我や不調を引き起こす原因になることがあります。その … 続きを読む →