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足の裏から健康に！
こんにちは年末も近づいてきましたが 皆さんお仕事はいかがでしょうか？？ ここのところ、お仕事が忙しいとのお話をよく耳にします。 仕事が忙しいと、肩こりや腰痛が気になるという方が多いですが 足のむくみは大丈夫ですか？？ 座 … 続きを読む
コロナ対策しています！！
こんにちは 最近は寒くなってきましたね・・・ 空気も乾燥していて、気温も低く体調を崩される方が多くなってきています・・・ 皆様の周りの方は大丈夫ですか？？ 当院では、コロナ対策を徹底しておりま … 続きを読む
ご自身の姿勢分析してみませんか？
こんにちは♪ 突然ですが皆さんは自分の姿勢について意識したことはありますか？ スマートフォンを見ているとついつい猫背になってしまう。。 という方も多いのではないでしょうか。 姿勢を良くしたい！と思っても一度 … 続きを読む
寒い時期こそパルスケアで筋トレ！
こんにちは！ 当院では現在パルスケア体験会を実施しております！ パルスケアとは簡単に説明すると寝たままでトレーニングすることが可能な機器のことです。 今回はパルスケアで選べる４つのモードについてご紹介します！ 1.筋トレ … 続きを読む
運動会のケガ、増えてきてます・・・
こんにちは！ 運動会のシーズンになってきましたね。 中にはこの3連休で終わってしまったという方も多いかとおもいます。 久しぶりに身体を動かし痛めてしまったかた、 思ったよりも身体が動かず残念だったかた、 色々な方がいらっ … 続きを読む
頭痛の根本治療を始めませんか？
こんにちは！ 今日もあいにくのお天気ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 天気が悪いと頭が痛くなる・・・ こういったお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？ 当院では腰痛に対して対症療法ではなく、原因を特定し根本的に改 … 続きを読む
整骨院で筋トレ！！！
こんにちは。 皆さんは筋トレはどこでやるイメージがありますか？？ ジムや、おうち、公園なんかでやられている方が多いでしょうか？？ でも実は、整骨院でもできるんです！！ いまは筋トレもハイテクな時代です！！ 是非一度試して … 続きを読む
ストレッチやっていますか？？
こんにちは 最近はあいにくな天気が多いですが皆さんはどうお過ごしですか？？ 雨の日には家にこもってしまう方も多いのではないでしょうか？ しかし身体は動かさないと固まってきてしまうので そんなときにこそ、ストレッチを頑張り … 続きを読む
楽トレで筋トレ始めませんか？？
こんにちは！ 今週の3連休も台風が接近しているとのことで、天気が悪いですね・・・ いつも外でトレーニングしている方も、 そろそろ運動を始めようかと考えていた方も、 こんな天気だと、運動する気がなくなってしまいますよね・・ … 続きを読む
腰痛でお悩みのかたへ！
こんにちは！ 最近、気温も落ち着き、運動を始める方も多くなってきたということもあり、 腰を痛める方が多くなっているように感じます・・・ 腰の痛みには、骨盤周りの筋肉が固まってしまった腰痛に対しては骨盤はがしが有効です！！ … 続きを読む
お身体の歪みにアプローチ！！
こんにちは！ 突然ですが、お身体の 『歪み』 気にしたことはあるでしょうか？？ ・慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている・・・ ・つい足を組んでしまう・・・ ・背中が丸まってしまっていると言われる・・・ ・冷え性が強い・・ … 続きを読む
根本改善を目指していきます！！
こんにちは！！ 皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？ 最近いっきに冷え込む日が多く、昨日なんかは外は寒く感じました・・・ そんな天気なので 調子を崩してしまっている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 当院ではそ … 続きを読む
キッズルームあります！！
こんにちは！ 皆さんは当院にキッズルームがあるのをご存知でしょうか？ 妊娠中や出産時には、ホルモンの影響で、関節の周りの「靭帯」が緩み、元のお体に戻るまでには時間がかかります。 その靭帯が緩んでしまっている期間に身体にと … 続きを読む
AI姿勢診断
こんにちは！ 蒲生東口整骨院です！ 突然ですが、皆様は日頃の姿勢を気にされていますか？？ 冬になってくると、寒くなってしまう為か、体が丸まってしまっている方を多くお見かけします。 あなたは大丈夫ですか？？？ お身体が丸ま … 続きを読む
身体丸まってきていませんか？？？
こんにちは！ 蒲生東口整骨院です！ 突然ですが、皆様は日頃の姿勢を気にされていますか？？ 冬になってくると、寒くなってしまう為か、体が丸まってしまっている方を多くお見かけします。 あなたは大丈夫ですか？？？ お身体が丸ま … 続きを読む
季節の変わり目はギックリ腰に要注意！！
こんにちは！！ 蒲生東口整骨院です！！ 急に気温も下がりようやく季節が変わってきましたね。そんな季節の変わり目は体調の変化に要注意です。 特に気温が下がることによって筋肉の緊張が強くなりぎっくり腰になる方が多くいらしゃい … 続きを読む
