タグ別アーカイブ: 歪み

骨盤矯正は痩せる!?身体にはどのような効果が起きているのかを解説!!

こんにちは! 蒲生東口整骨院です! 骨盤矯正は、美しい姿勢や健康な身体を目指すために行われる施術の一つです。近年では、骨盤矯正が体重減少やダイエットに効果的だと言われています。今回のブログでは、骨盤矯正が痩せるとされる理 … 続きを読む

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突然の腰痛はぎっくり腰かも!?原因と予防について徹底解説!

こんにちは! 蒲生東口整骨院です! 突然の腰痛は、日常生活や運動中に起こり、身体の動きを制限する不快な症状です。その中でも最も一般的な原因の一つが「ぎっくり腰」です。ぎっくり腰は、腰椎や腰回りの筋肉に負担がかかった結果、 … 続きを読む

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肩が重い、、なかなか取れない肩のだるさを身体の歪みから改善する!

こんにちは! 蒲生東口整骨院です! 肩のだるさや重さは、現代人にとって一つの悩みです。仕事やデスクワーク、長時間のスマートフォンの使用などによって、肩周りの筋肉は緊張し続け、血液や酸素の流れが悪くなります。その結果、肩が … 続きを読む

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猫背の姿勢を良くするにはどんなストレッチが効果的!?身体の歪みを取る!!

こんにちは! 蒲生東口整骨院です! 猫背の姿勢は、現代社会で多くの人が抱える問題です。 デスクワークやスマートフォンの使用など、長時間座ったり前かがみになったりすることで、背中や首の筋肉が弱まり、猫背が進行してしまいます … 続きを読む

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