月別アーカイブ: 9月 2024
反り腰について
こんにちは。蒲生東口整骨院です。 今回は、現代人に多く見られる姿勢問題の「反り腰」についてお話します。 〈反り腰とは？〉 反り腰は、腰や骨盤周りの筋肉の筋力や硬さが原因で生じること多いです。腹筋が弱い場合は、腰が過剰に反 … 続きを読む
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骨盤の重要性について
こんにちは。蒲生東口整骨院です。 骨盤は、骨盤は、体幹と下肢をつなぐ橋渡しのような存在であり、身体の中心に位置するため、安定性やバランスを保つのに欠かせない部分です。みなさんは、この骨盤の状態が、私たちの日常生活や体調に … 続きを読む
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肩の痛みについて
こんにちは。蒲生東口整骨院です。 肩の痛みに悩まれている方はいませんか？肩は体の中でも複雑な関節であり、様々な原因によって痛みが生じます。肩の痛みが長引くと、日常生活や仕事、スポーツのパフォーマンスにも悪影響を及ぼすこと … 続きを読む
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天気による頭痛
こんにちは。蒲生東口整骨院です。 早いもので９月になりました。台風による影響で、雨や風が強い日もありますね。 みなさん、体調は崩させていませんか？頭痛にお悩みの方はいませんか？天気による頭痛に悩まれる方は多くいらっしゃい … 続きを読む
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正しい姿勢とは・・・？
こんにちは。蒲生東口整骨院です。 日々の生活の中で、私たちは無意識のうちにさまざまな姿勢をとっています。しかし、正しい姿勢を保つことは健康を維持する上で非常に重要です。 今回は、「正しい姿勢の重要性」についてお話します。 … 続きを読む
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