月別アーカイブ: 9月 2022
ストレッチやっていますか？？
こんにちは 最近はあいにくな天気が多いですが皆さんはどうお過ごしですか？？ 雨の日には家にこもってしまう方も多いのではないでしょうか？ しかし身体は動かさないと固まってきてしまうので そんなときにこそ、ストレッチを頑張り … 続きを読む
楽トレで筋トレ始めませんか？？
こんにちは！ 今週の3連休も台風が接近しているとのことで、天気が悪いですね・・・ いつも外でトレーニングしている方も、 そろそろ運動を始めようかと考えていた方も、 こんな天気だと、運動する気がなくなってしまいますよね・・ … 続きを読む
腰痛でお悩みのかたへ！
こんにちは！ 最近、気温も落ち着き、運動を始める方も多くなってきたということもあり、 腰を痛める方が多くなっているように感じます・・・ 腰の痛みには、骨盤周りの筋肉が固まってしまった腰痛に対しては骨盤はがしが有効です！！ … 続きを読む
カテゴリー: こんな症状でお悩みの方へ, 治療
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お身体の歪みにアプローチ！！
こんにちは！ 突然ですが、お身体の 『歪み』 気にしたことはあるでしょうか？？ ・慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている・・・ ・つい足を組んでしまう・・・ ・背中が丸まってしまっていると言われる・・・ ・冷え性が強い・・ … 続きを読む
根本改善を目指していきます！！
こんにちは！！ 皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？ 最近いっきに冷え込む日が多く、昨日なんかは外は寒く感じました・・・ そんな天気なので 調子を崩してしまっている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 当院ではそ … 続きを読む
