月別アーカイブ: 10月 2022
辛い『肩こり』に悩まされていませんか？
こんにちは。 今年も残すところ三ヶ月となりましたね。 忙しい師走の前に一度お身体のメンテナンスはいかがでしょうか？ デスクワークをされている方の多くが悩まされているのが『肩こり』『腰痛』かと思 … 続きを読む
足の裏から健康に！
こんにちは年末も近づいてきましたが 皆さんお仕事はいかがでしょうか？？ ここのところ、お仕事が忙しいとのお話をよく耳にします。 仕事が忙しいと、肩こりや腰痛が気になるという方が多いですが 足のむくみは大丈夫ですか？？ 座 … 続きを読む
コロナ対策しています！！
こんにちは 最近は寒くなってきましたね・・・ 空気も乾燥していて、気温も低く体調を崩される方が多くなってきています・・・ 皆様の周りの方は大丈夫ですか？？ 当院では、コロナ対策を徹底しておりま … 続きを読む
ご自身の姿勢分析してみませんか？
こんにちは♪ 突然ですが皆さんは自分の姿勢について意識したことはありますか？ スマートフォンを見ているとついつい猫背になってしまう。。 という方も多いのではないでしょうか。 姿勢を良くしたい！と思っても一度 … 続きを読む
寒い時期こそパルスケアで筋トレ！
こんにちは！ 当院では現在パルスケア体験会を実施しております！ パルスケアとは簡単に説明すると寝たままでトレーニングすることが可能な機器のことです。 今回はパルスケアで選べる４つのモードについてご紹介します！ 1.筋トレ … 続きを読む
運動会のケガ、増えてきてます・・・
こんにちは！ 運動会のシーズンになってきましたね。 中にはこの3連休で終わってしまったという方も多いかとおもいます。 久しぶりに身体を動かし痛めてしまったかた、 思ったよりも身体が動かず残念だったかた、 色々な方がいらっ … 続きを読む
頭痛の根本治療を始めませんか？
こんにちは！ 今日もあいにくのお天気ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 天気が悪いと頭が痛くなる・・・ こういったお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？ 当院では腰痛に対して対症療法ではなく、原因を特定し根本的に改 … 続きを読む
整骨院で筋トレ！！！
こんにちは。 皆さんは筋トレはどこでやるイメージがありますか？？ ジムや、おうち、公園なんかでやられている方が多いでしょうか？？ でも実は、整骨院でもできるんです！！ いまは筋トレもハイテクな時代です！！ 是非一度試して … 続きを読む
