蒲生東口整骨院！蒲生駅から徒歩1分!｜整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状なら蒲生東口整骨院へお任せください。

蒲生東口整骨院 ブログ

•  スポーツ障害とは？

  こんにちは。 蒲生東口整骨院です。 日常的にスポーツを行っている方は多いのではないでしょうか？ スポーツをすることは健康的な生活を送る上で重要であり、多くの人々にとって喜びや充実感をもたらします。しかし、怪我や障害のリス … 続きを読む →

  [ 2024年4月20日 ]

•  筋トレをしましょう！

  こんにちは。 蒲生東口整骨院です。   みなさんは、筋トレをしていますか？ 筋肉を鍛えることは私たちが健康的な生活を送る上で非常に重要なことです！   本日は、「筋肉を鍛える」とどのような利点があるの … 続きを読む →

  [ 2024年4月13日 ]

•  足がつってしまうのはなぜ・・・？

  こんにちは。蒲生東口整骨院です。 みなさんは、就寝時や運動時に突然足がつってしまったという経験をしたことはありませんか？   今回は、そんな「こむら返り」についてお話します。   「こむら（腓）」とは … 続きを読む →

  [ 2024年4月13日 ]

•  反り腰を改善しましょう。

  こんにちは。蒲生東口整骨院です。   今回は、多くの人が聞いたことがある「反り腰」についてお話します。 反り腰とは、腰椎の前弯が過度になることで起こる姿勢異常の一つです。   さまざまな要因によって引 … 続きを読む →

  [ 2024年4月7日 ]

•  筋肉が硬くなっていませんか？

  こんにちは。蒲生東口整骨院です。 みなさんは、筋肉が硬いと感じたことはありますか？   今回は、「筋肉が硬くなる原因やその解消法」についてお話します。   「筋肉が硬い」状態とは、通常の柔軟性や伸縮性 … 続きを読む →

  [ 2024年3月29日 ]

•  肩甲骨は重要な役割を果たしています！

  こんにちは。蒲生東口整骨院です。   今回は、「肩甲骨」についてお話します。 肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨です。左右に羽のようについていて、腕の上げ下げや腕を回すといった腕の運動とほぼ連動し、自由な動きを … 続きを読む →

  [ 2024年3月25日 ]

•  花粉症にお悩みの方いませんか？

  こんにちは。 蒲生東口整骨院です。   みなさん、花粉症の症状は辛くないですか？   今回は、この時期に多くの人が悩んでいる「花粉症」についてお話します。 花粉症は、春先から夏にかけて花粉の飛散が増加 … 続きを読む →

  [ 2024年3月23日 ]

•  産後の骨盤矯正を受けてみませんか？

  こんにちは。 蒲生東口整骨院です。   みなさんは産後の骨盤矯正がなぜ必要かご存知ですか？ 妊娠・出産で開いた骨盤は放っておいても自然に正しい位置に戻ることが難しいからです。   今回は、「産後の骨盤 … 続きを読む →

  [ 2024年3月20日 ]

•  ストレッチをすることは大切です！

  こんにちは。蒲生東口整骨院です。 みなさんは、普段から「ストレッチ」をおこなっていますか？ 三日坊主になってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。   今回は、「ストレッチ」がみなさんの身体にどのような良 … 続きを読む →

  [ 2024年3月17日 ]

•  猫背は身体にどのような影響を与えるのだろう。

  こんにちは。蒲生東口整骨院です。 みなさんは、スマートフォンの使用時やデスクワーク中に無意識に猫背になっていませんか？ きっと多くの人が猫背に悩まされているでしょう。 今回は、そんな「猫背」についてお話していきます。 & … 続きを読む →

  [ 2024年3月16日 ]